- 1 ：可愛い奥様：2007/06/30(土) 02:32:46 ID:qr/QThXP0
- 朝まで語りましょう
最近、昼まで二度寝してしまう。
昼夜逆転って、一度クセになったら治らなさそうで、ちょっと不安です。
ダメだこりゃ、暫く眠れなくなりそう…
戦国無双の無限城ｸﾘｱ出来ないよう(´･ω･｀)
梅雨空だから、もっと遅いか。
VIPのはじめてのおかいものｽﾚ見てこよ。
先に向こうがバタンキューしたら何だか眠れない。
湿度が高いので腰痛が出てしまってるし。
気になってた友人へ二通ほど手紙を書くのを今終えた。
さて諦めて寝室戻って本読んで寝る努力するかな。
逆転するよ。
したまま何年か経ってる。
直すの難しい。
毎日時間経つのが早く感じます。
昼夜逆転になってるからかな。
規則正しい健康的な生活を望んでいますが
１度乱れると修正するのが大変ですね。
カラスが騒ぎはじめたなぁ
でも私は寝てると歯軋りするから起こされても構わないや
すでに18年たつ、どうなるんだ私の人生
あとは子ができたら、無理矢理戻すくらいか
うちもハムスターいるよー。
最近暑くなってきたからちょっとぐったりしてたみたいだけど
昨晩からクーラー付けたら動き早くなったｗ
この時間まで起きてるとお腹空く。
いつも寝るのは7時過ぎくらいだな。
休憩ついでにお茶飲みながら2ちゃん見て、また仕事しての繰り返し。
結構自分のペースで出来る仕事なので楽なんだけど
たまに忙しくなると夜～夕方の4時くらいまで働いて、夜9時くらいに起きて
旦那の食事とか掃除洗濯してるけど。
子供がいないから出来る生活・・・。
子供が出来たら夜昼逆転は無理だもんね。
SOHO小梨の今、やはり夜型。
知り合いからは、昼間働くほうが健康的だよとかよく言われるんだけど
精神的に落ち着くのはやっぱり夜。
健康って、精神的な健康も大事だと思いたい。
たまに昼間から仕事するけど、続きは明日にしようとかが出来にくい。
ちょっとクリエイティブな、頭使って考えながらやる作業でもあるからだろうか。
今まで頑張ったけどさすがにもう寝るわ
昨日まで姑が滞在してて、やっと帰って、娘も寝たからもったいなくて眠れない！
本当は眠いんだけどね。
やっとほっとできる時間ですな。
ここから夜が明けるまでの時間があっという間。
私はワイン飲みながら、酔った頭で２ちゃんしながら
今、テレ朝でやってる必殺仕事人見てますわ。
一緒。もともと就職してからこの逆転生活になった＠ＳＥ
子蟻だけどそのまま逆転状態。
朝ご飯作って学校行かせたら夜ご飯作るまでほぼ用無しだもん。
子供がいても夜昼逆転で在宅ワークしてる知り合いがいるよ。
*夜11時くらいに旦那が寝るので仕事開始。
*朝6時くらいまで仕事して朝食＆弁当の準備
*朝7時に子供と旦那起床→朝食、子供は学校へ
*朝8時30分旦那出勤→後片付け
*朝9時シャワーを浴びて就寝
*昼3時か4時に起床→洗濯・掃除して買い物
*夕6時夕食の準備
聞いて覚えてるのはこんな感じだったけど
最初に聞いた時はスゲー！！って思ったｗ
けど、ちゃんと家族と話したり接してるんだよね。
まあ、就学前の子供がいたらやっぱり無理だろうけど。
ちなみにその人って、日中寝てるから凄い色白。
私は土日は何か眠れなくなって夜昼逆転して、月曜日につらい目に会うタイプ。
何か寝るのが勿体無いんだよね。。。
レスありがとう。この時間帯にもらえたの初めてです。
つか、他のスレにはこの時間帯にはめったに書きませんが。
深夜族のスレって意外にみつけにくいので、うれしいです。
おお、なんだかきっちり家族とかみ合ってる･･･ｽｺﾞｽ
ネックは洗濯物がお天道さんの下で干せないぐらいか。
うん、家族とのスレ違いの無さはパートとか公務員じゃないかぎり
会社勤めだと考えられないよね。
というか、最初は専業だと思ってたくらい。
なんか在宅ワークが出来る人が羨ましい・・・。
私もスキルがあったら在宅ワークしたいなぁ。
学生時代は完全な夜型生活してたので、今でも夜の方が好きなんだよね。
家族が寝て、一人になると何をするでもないのにワクワクしてしまうｗ
> 何か寝るのが勿体無いんだよね。。。
>>34
> 学生時代は完全な夜型生活してたので、今でも夜の方が好きなんだよね。
> 家族が寝て、一人になると何をするでもないのにワクワクしてしまうｗ
こういうのすごく分かります～
仕事が忙しくない夜でも起きてるw
毎晩じゃないけど。
旦那とは寝室は別だったりするから、なおさらかな。
旦那も自分も独身時代が一人暮しだった所為もあって
新婚時代は、リビング以外は2つしかない部屋を1つずつ確保して
各自の部屋の持ち物をそのまま置いてた。
ベッドも衣類のタンスもオーディオも。
引っ越して部屋が増えても、その習慣が変わらないのw
私もｷｼﾞｮ板に深夜スレが立つとは思わなかったｗ
普段は他板で遊んでる～。
>>31
似た様な生活だわｗ
そして私もロシア人のような白さｗ
>>33
干せるよ。
私は朝ご飯の時に干す。夕方起きたら取り込む。
すごいね、出来るもんなんだね。
子供が休みの日はどうしているんだろう。
昼夜逆転しちゃうと、一日がすごい早い。
朝まで起きてて1時間前に起きたさ
逆転生活しててお肌の調子とかどう？
私もかなりの夜型人間で逆転してるんだけど、
朝起きて夜眠るサイクルで生活しないと、
肌もボロボロになるし、たるむし…と友人たちは口をそろえて言うｗ
目が覚めるのは、夫が床に入ってきたとき。（１２時くらい）
それから１時間くらい家事やって、今が一日で唯一の自分時間。
電気代もったいね～、と思いつつ、明け方まで寝られない。
って、深夜スレなのに、誰もいないんですが。
うちは旦那の仕事の関係で昼夜逆転生活長いよ。
午前中の電話、ピンポンは殺意が湧くわｗ
規則正しい生活、送ってみたい。
一人で海外行ってるとそんな生活送れるんだけど（学校に行くから）
旦那の出張が減ってきたので、当分ムリポ・・・
同じ同じ。子供と一緒に寝てしまい、さっき起きて洗い物などして今がようやく自分の時間。
でもやっぱり電気代とお肌の調子が気になるわ～
これからのシーズンは、エアコンの分、上がりますね。
まあ、夏場と真冬は、同じくらいかかるんですがうちの場合。
炬燵ナシのエアコン暖房3部屋、あとはキッチン周りにガスストーブ。
でも、ＴＶつけっぱなしってのも結構電気代かかるらしい。
あ、デスクトップ型のＰＣも電気代かかるほうなのかな？
子供の給食用白衣にアイロンかけなきゃ
アイロン嫌い・・・
おまけに右手やけどしてるし・・・・
アイロンしなきゃ寝れないけどアイロンが嫌で先延ばして
こんな時間・・・・阿保かと自分で思う。
逆転生活５年目だけど、昼間出掛けず日に当たらないからか肌は綺麗で若く見られるｗ
けど普通の生活したいなぁ。昼過ぎに起きると１日短い。
特に冬が
子どもを９時頃寝かし付ける時、一緒に寝て夜中１時に起き（目覚ましかける）
洗濯、２ちゃん開始。
４時に寝て６時半起床→仕事。
もう子どもも中３になりました。
この生活パターン変わらない。
それから一睡もせずに23時就寝、今度は2時に目が覚めて
それから眠れない…なんでだろ～？
臨月で、1日中外出してたから体は疲れてる筈なのに。
......が。
今日は眠いので
また来まぁﾉｼ
プロポーズされた時、『朝に弱いから結婚は向いてない』と断ったら、
『朝は起きなくていい。毎日ゆっくり寝てていいよ。』とか旦那が言うので結婚した。
お言葉に甘えて新婚当時から朝は起きてない。
だいたい午後2時頃起きて、軽く食事して軽く部屋の掃除。
その後買い物があれば済ませて、軽く夕食の下ごしらえ。
夕方からスポーツクラブに行って午後9時頃帰宅。
夕食の支度してると旦那が帰宅・・旦那は夜12時頃に就寝。
それから洗濯しながら録画した番組見てインターネット。
だいたい朝方4～5時頃に寝る生活・・これが平均的なパターン。
もともとかなりの色白に磨きがかかった。
スポクラのスタジオで鏡に映ると、私だけ異常に白くて目立つ。
恥ずかしいので大きな人の後ろになるべく隠れて自分が鏡に映らない様気を配る。
紫外線にあまり当たらないせいか、お肌の調子はいいけどね。
痒いというか痛くて寝れねー！
でも30代になったし今後は気を使わないと色々くるだろうね (((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
あとやっぱり、寝不足が続くとクマも出来るし顔色も悪いよ。
うちも夫の帰宅が遅かったのが始まりで、数時間のズレから完全逆転に。
それから子供が生まれ、家事育児の空いた時間に睡眠を確保する生活に。
早朝2時間+日中3時間+夕方1時間とか、深夜3時間+日中3時間とか。
平日の朝は子供のために必ず起きるけど、土日はまとめて寝かせて貰うことも。
昼間出掛けて寝不足でも、夜寝られるとは限らないし、
早寝早起きしてもすぐに逆転するのが困ったところだ。
だんだん時間がずれていって今では完全昼夜逆転です
こんなだから睡眠薬なんて意味なし
昼間用事あるときは本当に困る
買い物も行けなくなってしまった
外でカラスとスズメが鳴き始めた…。
やっぱり昼間に定時の仕事してないから狂うのかな～…。
でも実母は↑仕事してるのに夜中ずっと起きてて
毎朝5時に就寝して、9時に起きてそれから昼～夜まで働いてる。
そんな生活をもう15年間を続けてる53歳がいつまで
元気でいられるか心配です。
私も買い物行けない。
眠れなくなっちゃった。
私の中では消化しきれてないのに、夫は「もう済んだこと」になってるんだろう。
腹立たしい。わーん余計眠れん！！
ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ、頭に血が上ったらお茶をﾄﾞｿﾞ(*ﾟДﾟ)ﾉ 旦~
疲労するための夜の
運動が必要です
運動が足りませんね
旦那がしょぼい
子供を遅刻させたこともあるから今寝てもこわいんだよね
子供が登校してからねるか…
旦那を会社に送り出して、9時に産婦人科健診行ってから
もう一度横になろうかしら…。
ちょっとそれ分かるｗ
やっと眠くなってきた。10時に旦那起こすから四時間眠れるわ。
で、二度寝して三時に起きる
午前中と休日は電話線引っこ抜いて、携帯の電源もOFFにしてますよ。
選挙の時期になったら、公明層化公明層化からアホ程電話がかかってくるの鬱陶しいよね。
あと、NTTが個人情報を下請け会社に横流しして光回線なんかの勧誘も殺意が沸く・・・。
ありがとう
起きてると余計なスレ巡回しちゃってますます頭沸騰w
いただきます旦~
うちなんて、とっくに光導入ずみなのに
その回線へ、勧誘電話が来たw
NTTってよく分からんですわ。
先月、ようやく電話機を買い替えて、
呼び出し音OFF可能な機種で、昼間、電話のベルで起こされなくて済むようになりました。
もっとはやく買い替えればよかった。
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
私の家もフレッツ光なのに、「お住まいの地域でフレッツ光が開通出来る様になりました」
ってふざけた勧誘してくるんで頭に来るｗ
一度、寝入りばなにかかって来た時に光導入済みと言わずに
「今使ってる回線で満足してますから！」って返事したら、
「じゃあ、アンケートに答えてください。パソコンはご購入してからどれくらいたってますか？」
とか聞いてきたんで、ブチキレて
「それがあなたに何の関係があるんですか？所でNTTでもないのに何故うちの電話番号を知ってる？
NTTから個人情報が漏れてるって事？パソコンが古かったら今度はパソコンの押し売りでもするのか？」
っていうのをやんわり言ったら、しどろもどろないい訳をした挙句、あっさり切ってくれたし結構ｽｯｷﾘしたよｗｗ
ヤバイ、全く眠たくない・・・
眠り神様早くｷﾃー
これから習い事へ。帰ったら少し寝るか、夜早寝しないと寝不足だ。
でも眠れなかったりするんだよね。大体こんな毎日。
目覚まし無意識に止めていたようで、１０時前に目が覚めて
焦ったけど、子供はちゃんと学校行ったらしくホッ
こんな生活から早く抜け出したいけど、一度ついた癖は直すの大変
今夜は布団に入ったらすぐ寝られそう。
おやすみなさい。
火曜は弁当の日だから3時間ほど寝てみるか お先に
不安で眠れない。
たまに疲れて早く寝ると、イビキかいてるみたい。
普通の生活（？）してたときは、イビキかくことなかったのになぁ。。。
なんだかもう悲しいだけ・・・。
今日は泣く。朝まで泣く。
こんな時間に決別ってどうしたの？
辛い事あった時、愚痴を書き込んだりすると文字を打ってる間に少しだけ和らいだりするよ。
旦那が一人旅wに行き、起きてる。
って一緒に寝ないからいけないんだよなぁ‥。
明日も天気悪いから洗濯は夕方やれば良いから余計寝たくなくなる。
お隣りさんは、そろそろ起きる時間だけど
弁当作って送って行って用事したら今度こそ寝る
昨日一昨日は1時前に眠れたけど、今日は明け方までたぶん無理だな。
朝起きれるかな・・・、
夕方五時に起きたからすごく不安で眠剤と安定剤多めに飲んじゃった
…旦那が友達の女（既婚）を家に呼ぶ約束してんるんだが。
以前も来たことがあって泊まってもいい？とかわい個ぶりっ子。
酔いつぶれてた夫はOKしたがその時は他の人もいたので
無理やり連れて行ってもらった。
後日、そういうのはやめてほしい、女房がどういう気持ちになるか分からんのか、ｱﾘｴﾅｽと
ﾌﾞﾁｷﾞﾚたんだが旦那は「友達を泊めてなにが悪いんだ」という始末。(ﾟДﾟ )ﾊｧ?(ﾟДﾟ )ﾊｧ?(ﾟДﾟ )ﾊｧ?
いやらしい事一切抜きで本当に子供のお泊り会みたいな感覚しかないようで
逆に心の狭いメンドクサイ女だな…という始末。
泊まるき満々の女も何考えているのかさっぱり分からん。
今週末までどう対策したらいいんだ。ﾏｼﾞ眠れねえ。
>95
いやなもんはいやだとはっきりいった方が良い。
それでも呼ぶならそれは変だ。
私もキッパリ旦那さんに言った方がいいと思う。
立場が反対だったらどう思うか？ときいてみてはいかがですか。
もし、私の旦那がそんなことしたら「離婚」だ！！！！！
たかがそれだけで！と、思う人がいるだろうが私は絶対嫌。
何度も言ってるんだが…旦那から言わせると何が悪いのか分からないらしい。
元々ちょっと変わった所はあったんだがこれほどまでとはorz
そんなことするなら実家帰るわ！と言ったら、売り言葉に買い言葉で
「じゃあ帰れよ」だし。
なんだ、これは浮気の新しいパターンなのか？これ以外はいい奴なんだが…。
自分のこと妻じゃなくて同居してる家族の一人って括りになったんだろうか。
ヒキなので他人が家に止まるなんて事があったら
ショックでパニック起こしそうだな…。
そのことだけに囚われて絶対何も手につかなくなるよ。
自分の生活リズムすらコントロールできてないのに、
感情乱すような危険なマネは、うちの人はしないけど…。
喧嘩にならない形で、旦那さんもお友達も諦めてくれるといいね。
昼に帰る子供のお迎えまで2時間半ほど横になる。
眠れたらいいなあ。
私平気だ。
でも相手が実家に帰るってほど嫌ならやめるけど･･･
うちはどっちの異性の友達も普通に泊まっていくよ。
その女友達が旦那様を異性としてみて甘えるとか女をだしてくるから
嫌～な感じがするのかもね。
午前中1時間半、夕方2時間半眠れたので今夜は調子がいい。
明日は歯科やら習い事やらで夕方まで横になれないので、
今のうちに寝ておかないと…。でも目が冴えてくるんだよなぁ。
昼間横通ると下水ら辺からガスの匂いたまにするし…
危ない危ない。
寝なくちゃｲｸﾅｲのに眠れませんYO
昨日は子供を遅刻させてしまった・・・・もう死にたいくらいイヤ・・・
死んじゃだめだよ
はぁ～
もう自分だけなら自業自得と思えるんだけど
子供を巻き込むなんてなんつー馬鹿母かと。
旦那にも「もう朝まで起きてろよ」とか言われるし。
はあ・・・・暗くてｽﾏｿ
いっちょウチのﾇｺでもモフってきまつ・・・
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● ● ● 眠れない・・・・ならばこれでどうだ
● ● ● ＿（ "''''''::::.
● ● ● ●＿＿ ____,,,... --‐'''^~ ヽ ゛゛:ヽ
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誰にでもそういうところはあると思います。あんまり気にしすぎなくても大丈夫です。これからが大切…気疲れしない程度でいいから明るくいきましょう(ﾌｧｲﾄ～!!)
わたすもあります。朝寝坊して子供が幼稚園の園バスにおいてかれるわ、
うっかり昼寝すれば迎えの時間に間に合わず、園に強制連行されるわで散々ですわ。
きっとだらしないｶｰﾁｬﾝだと思われてるに違いない。
いや、実際そうなんだけどさ…orz
それにしても、夜寝れないんだよなぁ。昼間にたくさん寝てるわけでもなく、８時９時位が眠気のピークで、
それを我慢してると逆に寝れなくなってしまう。
直さなければ…
いつも睡眠不足気味なんで、体を横にすれば即効眠りに落ちる。
なので、ドラマや映画見てるときは必ず体は縦に起こしていなきゃならん。
私はとても101ｻﾝみたいな真似はできないな。
新婚当時、旦那の男友達が泊まりに来た時、すごーく疲れた。
だって夜遅くまで料理延々作り、翌日は早起きして朝ごはんのお世話。
激しく疲れたので、次から旦那の友達が泊まりに来る時は実家に帰る。
テーブル一杯に料理は作っておくけどね。
そっちの方が男同士積もる話もしやすいだろうしね。
旦那の女友達が泊まりにくるなんて論外。
そっか･･･
私は仕事で海外出張や徹夜があると体内時計が狂って眠れなくなったり
2時間寝ては起きての繰り返しになっちゃう。
私は友達がきてもそんなに接待してやらないｗ
勝手にキッチンに入っても気にならないから人がくると作ってもらったりもする
アイランドキッチンでリビング・ダイニングと
隔たりが無いオープンな造りのせいもあるかもしれないけど。
至れりつくせりしてあげなきゃならないなら私も嫌。というか無理ｗ
私が留守の時に女友達が来るのはさすがにアウトだなぁ。
そのかわりキッチンには入ってこないで欲しい。これだけはダメだ。
旦那の友達が飲みに来る日は、私は友達誘ってスパに泊まってる。
最初は色々料理用意したけどね、私は酒飲まないから朝まで酔っ払いに
つきあうのつらいんだよね。今みたいに一人で起きている分には楽しいんだけどｗ
自分も同じ立場に置かれたら、そのようにすると思う。そう、実家へ避難。
>>98
> そんなことするなら実家帰るわ！と言ったら、売り言葉に買い言葉で
> 「じゃあ帰れよ」だし。
> なんだ、これは浮気の新しいパターンなのか？これ以外はいい奴なんだが…。
> 自分のこと妻じゃなくて同居してる家族の一人って括りになったんだろうか。
そう早まらないで。
「売り言葉に買い言葉」だったら、旦那様の方は、真剣に考えてないよたぶん。
旦那様は妻のあなたがしっかり者なので、あれこれわがまま出して甘えてしまうのではないかな。
放し飼いにして太っ腹な所を見せるのも一つの方法だし、
実家に行ったまま当分帰らないでいるとか、自分の男友達を家に呼ぶとかで、報復するのも一つの方法。
旦那様と話し合いたいなら、
家の中じゃなく、外の店の方が、旦那様も冷静になれていいと思うよ。
さまよってました。
子供の頃から夜型で、仕事も夜やってました。
子供を産んで、暫くは規則正しい生活だったのですが、
同居のｽﾄﾚｽから眠れなくなり、今に至っています。
保育園にも遅刻させる始末。
先生は私では無く、 子供に色々聞き出そうとしています。
遅刻したらと不安でますます眠れない毎日です。
つらい。
保育園の先生にかるーく相談してもいいと思うよ。
（ただし、コレと見込んだ先生に。中には妙な先生もいる）
それなりのベテラン教諭は、家庭の色々なケースを見てきてるから
夜型ママが原因で遅刻、くらいでは驚かないですよん。
ただ、子供におかしな言動があったり、情緒不安定が激しい場合
直接、子供に聞くことはあるけど、根掘り葉掘りではないデス。
>>112 ﾅｶｰﾏ！
幼稚園時代からの馬鹿母ですわ。
もう自分終わってるんじゃね？と思う。ぬるぽ。
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● ● ● 眠れない・・・・ならばこれでどうだ
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睡眠時間足りてるはずの子供も私に似て寝起きが悪くたまに遅刻する。
せっかく無理して起きたのに、血は争えないとガックリorz
昼のお迎えに遅れるとタクシーで園まで行く羽目になるのでそこは必死。
さて、眠いけど出掛けなきゃ…。
家で座ってると気付かないけど歩くと体キツかった。
やっぱ半端に寝不足なんだな。
あ、この一日が終わる、って、家庭内外の用事や役割が一段落、という意味ね。
年の所為もあるんだろうな自分。ムリが利かなくなった。
今だって完徹しても平気だけど、翌日はケアレスミスが出やすい。
拡張で追加できる若い脳細胞がほしいよ。
用事残したまま転寝してしまったので帳尻合わさねば
次の日辛いんだよなぁ
また今日もお昼寝だわ。
もう外、明るいんだけど。
朝が来て明るくなって来たら安心して眠れそう。
遠足前の小学生か自分。
恐い。朝になったら安心して眠気が襲ってくるのも同じです。では、そろそろ眠くなって参りましたので横になります。おやすみなさいこんこん・・・
体の疲れはまだとれてないのに。
もっとぐっすり寝たいよぅ。
常に時間気にしてるせいか嫌な夢見て短時間で目が覚める。
あまりスッキリしないまま昼から出掛けた挙句に、さっき
ビリー（寝不足でサボリ気味）もしたので、もうフラフラだ。
また明日朝から出掛けるんだってさ…。
時間も何も気にせずまとめて寝たいよ…。
今日は緊張する場に数時間すごしたし、バーゲンも覗いたし、ケーキ屋も行った。
体力ないのに帰宅してから洗濯と晩御飯もちゃんと作ったのに眠れない。
変に色々スムーズにやれちゃったから脳と身体が興奮気味なのか。
まだ旦那今週末も休み無しで出勤だからダラダラしてればいいんだけどね。
中途半端に睡眠→いつのまにか爆睡→取り返しのつかない大寝坊が一番怖い。
そういう風に寝坊怖さに結局徹夜して、翌日仕事とか用事で外出すると
眠気に加えて、吐き気するほど気持ちが悪くなる。
なんか無茶苦茶身体に悪い事してるんだなと実感する。
睡眠障害で昼夜逆転しちゃってるので眠剤も効きにくい。
なぜか今日は４時ごろ寝て今起きた。
また寝そうな雰囲気。
朝まですっきりまとめて寝たいよぅ～。
切り替えても苦しい
寝ないと寒気が止まらなくなるほうだ。
限界まで起きた後はｶﾞｸﾌﾞﾙして毛布に包まって寝る。
命も終わりそうだ。
もう何年、朝寝る生活してるんだろうなあ
>>145ｻﾝみたいに早く寝たら恐ろしく早く起きてまう
「昼間寝ないで、夜ちゃんとした時間に寝ると戻るじゃん」
って簡単に言われるけど、昼夜逆転生活が長くなると
体内時計が狂っちゃって、やっぱ夜寝れないんだよね。
そんなんｵﾒｰに言われんでも考えればわかるっちゅーんよなあ
ﾏﾁﾞｳｾﾞ つか氏ね
旦那なんか色気も糞もないよな（ ﾟдﾟ）､ﾍﾟｯ
真剣に悩んでも悪影響しかなくて、何年も睡眠以外のことで苦労したから、
もう深く悩まない事にしてるんだけど、意識してるから毎晩ココに来ちゃうんだろうね。
困ったもんだ。
ちょっと相談に乗ってもらえませんか？
あと一時間で目覚ましがなるのに、眠れないｗ。
今から寝たらアウトだな。
やっぱり子供と昼寝したのがマチガイだった。。
車で出かけるけど寝不足と暑さでぶっ倒れなければいいけど
どうしたんですか？歯痛？
夜眠れなくて苦しくてもなるべく上質な睡眠を取りましょう。
私は何年も睡眠障害で、明け方から朝にかけて2～3時間寝て、
仕事の休みの日にまとめて寝る、を繰り返してました。
そんなある日、とうとうギックリ腰になってしまい、
トイレ以外は絶対安静な日々をしばらく送らざるを得なくなりました。
とか言いながら目が覚めてしまい携帯から失礼しました。
皆さん健康には気を付けてね。
私も最近そうなってきてるかも…。
なんか義両親の、義妹の妊娠への喜びっぷりを見ていたら、やるせなく
なってきた。うち(内孫)が出来てもちゃんと喜んでくれるよ ね？
夫より妹の方が、真面目で律儀だそうで両親から猫可愛がりされてる。夫よ、しっかりしてくれ。
しっかりしないと嫁の管理が悪いとも言われそうな気がするよ。
どっちにしても旦那帰ってきてないから寝れないか
とうとう、ばあちゃんが（旦那の母）目覚めた様子。
今から草刈準備か、外は明るいしな。
もうすぐ一人の時間が終わりそう、貴重な時間は読書、DVD、スレ語り。
好きなことして、誰にも邪魔されず、ストレス解消できました。
たまには、こんな夜もいいかも。
さぁ！朝食つくるかな。
おはよ～自分も寝てない
こういう時2chあってよかったと思う
レスありがとう
内膜症なんですが就寝前（12時ごろ）に痛み止めを飲んだのに効かなくて…
投薬の感覚は6時間くらいはあけておきたいんだけどもうどうしようもなく痛くて
なんとか痛みを和らげる方法がないかと
ほんっとココ居たら、時間が早く経って良いよなあ
おはよお～
なんとか6時まで我慢できそう
止血剤とか飲んだ？
大丈夫なのだろうか・・
URLは敢えて書かないけど
これで検索すると凄まじい心霊写真がみれます
↓
【憲政史上最凶の心霊写真】樹海で首相を歓迎する自殺怨霊!! 松岡大臣「変死」の猿芝居!! 墓穴をほった安倍政権の断末魔
痛み止めは、痛くなりそうな時に早目に飲むといいよ。
痛くなって来てからは効果が薄い。
6時間とか空けなくても平気。心配なら胃薬と一緒に。
靴下履いて、暖かいもの飲んで冷やさないようにね。
一人で我慢してるよりずっと楽に痛みを我慢できました。
話を聞いてくれてありがとうございました。
でももう誰もいないみたい
眠れたのかな、良かったね
羨ましい
Me too！
いやだ奥様・・私がネット始める時間は今頃からですわよ。
私は眠れないことがあまり苦痛じゃない。
ﾃｶ毎日やりたいこと満載で寝る暇がない・・眠れないとは違うかも。
楽天で散財してやる。モミダッシュが欲しいんだよね。ｼｮﾎﾞ…
眠れない
どこかで多少発散出来てたらマシだったかも。
…とは言え、この「ムカつく！」気持ち簡単には終わらなそ。
眠らなきゃと思っても、腹立しさの堂々巡り。
あ～ぁ。みんな、何やってる？
布団に入っても色々考えちゃって、結局朝まで起きてる。
少しでも眠って、リセットしたかったけど。
あと１時間位しかないや。
折角の休日を不愉快に過ごして、コレかよ。
あぁ～ぁ。
ちょっと前に体調を崩して仕事辞めてから朝夜逆転してしまった('A`)
不規則な生活してるんじゃ仕事辞めた意味がないじゃん…。
デス妻DVDと大草原の小さな家ばっかり見てるけど
何度見ても飽きないので、眠れなくてやる事もない夜には重宝してますｗ
>>181
何があったのだ？？
仕事忙しい・・辞めたい・・を連呼する旦那、じゃあ辞めればいいのに。
休日は趣味仲間と一日中遊んでる、そして週明けは仕事が嫌だと駄々を捏ねる。
あんたはいつまで子供気分でいるんだ？
それと、私はあんたのﾏﾏﾝじゃないｗ
吐き出してちょっとだけスッキリ。
さてと、産んだ覚えのないデッカい子供を起こしてきます・・・
寝付き悪いけど3時間は寝られるかな。
いっきに眠気が襲ってくることを知った
でも、太ってしまった
気持ちよく眠るのを取るか迷う
今日の月曜は朝になってダンナを会社へ送りだしてから少し寝ようかとも思ったけど、
夕方4時に私用で某事務所訪問の約束があり、
寝過ごしたらいかんというプレッシャーゆえで、
眠れず、そのまま午後まで起きていた。
というわけで、もう24時間以上寝てないんだけど、
ダンナの帰宅は今日も11時頃になりそうで、
一ヶ月ぶりに30時間越えになりそうだ。
晩ご飯だけは共にする習慣なので。
ところでみなさん、起きっぱなしの長時間記録は、どのくらい？
私は結婚後だと35時間だった。
田舎の親戚の法事でその家に泊まりに行った時、寝つけないまま朝になり、
あとで時差ボケをなおすのがたいへんだった・・・
今まで脚のむくみが気になって眠れなかった。
気にすれば気にするほど目がさえてきてた。
でも脚のむくみではなく「むずむず脚症候群」だということが判明した。
元々寝付きは悪いんだけどこいつのせいで余計に寝つけなかった。
鉄分を補給するか。
生理辛い。
♪窓なす～チエックのシャツ～を～素肌にまとえば～夜～明け～
歌ってたのは確か中山手ユキ（字が間違ってるかも？）
あの頃私は高校生で父が倒れたり色々あってまいっていた時期で
この歌は妙に印象に残ってる。
でも、高校生だったのにどうして昼ドラ見れてたのか・・・？
夏休みだったのかも。
メラトニンごときで眠れるかよ。
飲んだことないけれど眠れないの？
こいつのせいで練れ根・・・・
2時間ほど暗い部屋で目を閉じて休憩。
眠れるかどうかは不明。
なんで今更知っちゃったんだろう。
こういう時って、夕方前とかの最悪の時間に眠くなるんだよなあ・・・
生活時間の乱れ
美容や健康には悪いけど。
>>199
事故で入院して以来、眠剤を飲むようになった。
専業になってｽﾎﾟｸﾗで運動しても眠れないのは一緒。
「ああ、もう今日は帰ったらバタンキューだな。家事も適当にしてさっさと寝よう」
と思ってても家に帰ると眠気が引っ込む。なんでなんだよ・・・
固定しちゃって寝られないんだよねぇ。
深夜になると何だか冴えてくる。
昨日より少しだけ早く布団に入ってみる。
みんなが寝静まってから私一人だけの時間と思うともったいない。
そんなだから万年寝不足。
わたしの場合は仕事辞めたのが一番の原因かな。
ストレスの多い職場だったから、辞めて一気に気が緩んじゃった感じ。
小梨だし、一通り家事こなせば、後は自由時間。
そこでダラダラしちゃうと、やっぱり眠れなくなる。
元の生活リズムに戻せるか、すごく不安。
寝入るとマズイのでアラーム二つセット。
徹夜明け～。
導入剤もなかなか効かないからメラトニン3mgくらいではとても。
昨夜は6mgにしたけど徹夜だあ。
そろそろ寝たい・・
木曜日は忙しいので昼寝出来ないのに。
どうしよう。
いつもは麦茶だからなぁ
恐るべしカフェイン。
けどそろそろ布団に入る～～。
万能薬バファリン飲み忘れた(´・ω・｀)
２２歳～５０歳までの部下２１人をかかえてバリバリ働いてました 2004年に出産の為に退職。
2006年子供の面倒を苦に再就職現在は会計（税理士）事務所で勤務。
4：資格は何か持ってる？１．旅行業取扱主任者２．自動車（オートマ限定）３．バイク（中免）
４．珠算 ２級５．簿記 ３級 ６月１０日に２級の試験あり６．華道（草月流）師範７．茶道（裏千家）師範
８．スノボ イントラ９．衛生管理主任者10.スクーバダイビング（アドバンス）
思い出せるのはざっとこんな感じ 可もなく不可もなく、、、平凡そのものでございます
５：今、悩みはありますか？全くなし ６：誰かに似てると言われたことがある？昔のアイドル
特に誰というわけではなく、聖子ちゃん時代のブリブリアイドル。。。らしい
７：社交的？人見知りしちゃう？子供の頃は人一倍の人見知りだったらしいけど、その影なし子供～おばあちゃんまで
８：人の話に耳を傾ける？う～ん、、、傾けない、、、多分。頑固なんで。
９：ギャンブルは好き？実は大好きでした。結婚するまで。
競馬、パチンコ、スロット、バカラ、ブラックジャック、ルーレットなんでも
バカラをしに済州島に行ったりしてました
結婚の条件で、私からは【同居なし】を提示して、旦那からは【ギャンブル禁止】。
ってことで結婚後は、旦那と一緒にパチンコに１回行ったきり。
http://plaza.rakuten.co.jp/shintakerun/diary/200706010001/
http://plaza.rakuten.co.jp/shintakerun/diary/200707080000/
http://plaza.rakuten.co.jp/shintakerun/diary/200707080000/
10：好きな食べ物＆嫌いな食べ物は？好きなものは数知れず。。。嫌いなものも数知れず。。。
絶対食べれないのは カレーライス、うなぎ、おそば、納豆 これ食べないで何食べてんのって良く聞かれます
子供には全部食べさせてるんだけど、「ママは」って言葉が最近辛いです。
11：彼氏にするならこんな人が理想(５つ)旦那じゃなくて彼氏かぁ～。彼氏だったら●色々（美味しいお店とか）知ってる人●私しか見てない人
●連絡がマメな人●お洒落な人●かっこいい人
旦那だったらかなり現実的●経済力のある人●口うるさくない人●家事の上手な人
●干渉しない人●交友の多い人
12：親友と呼べる友達は何人いますか？２人。絶対に手放したくない友達。普通はもっと多いのかな
13：今までの経歴や自慢出来ることは？学生時代に母親の知り合いのお店（銀座のクラブ）でバイトしてました。
座っただけで13万円の超高級クラブ チェーン店含めて１２店舗で３年間、売上トップでした
○○電機の会長さんや、○○新聞の社長さん、○○銀行の頭取さん達が来てました
その頃は日経をはじめ、毎日4社の新聞を読んでました。今じゃ新聞の臭いでクラクラしちゃう
その後ニュージーランドでスノボにはまり、バイトをしながらスノボ漬け。20代で色んなスポーツを始めて、多少健康的な生活に
結婚してからは平々凡々。
http://plaza.rakuten.co.jp/shintakerun/diary/200707080000/14：コレの為なら１食抜ける？マキシムドパリのディナー １食抜いたくらいじゃ追いつかないけど
15：好きなブランドはある？LV一直線。モノグラムとヴェルニ、スハリのタランテューがお気に入り
２～３ヶ月なら違うバッグでいけるほどコレクションしてます
16：今、行きたい場所は？ボラボラ島の水上コテージ
17：もし、自由に使えるなら１０万円は何に使う？おかまバーかな。ホストクラブは１０万じゃ足りないし
おかまちゃんの話が大好き 私より全然女っぽいんだから １晩でパーッと使いたい
18：将来の夢は？南の島で暮らしたい 昔は自由だったわぁ～
もう悔いはないわと思って結婚したので、スッキリサッパリよ
とにかくハマるととことん引き際さっぱりってところかな
現在は楽天の福袋にどっぷり
前もやったことあるけど、夜中にやると何故か歯止めが利かなくなる。
最初はちょこっと五徳をキレイにするだけのつもりだったのに
今日は明け方4時間寝て用事済ませて、昼まで3時間寝て出掛けた。
寝不足だったので結構眠れた。
帯状疱疹いてー。眠れんから旦那(寝てる)のよこで２ちゃんやってる。
もう新聞きてるよ
おだいじに
今日はおかしいな
今日はゆっくり眠れる日なのに、眠くない
いつもは眠くても眠れないのになぁ
一週間のうち、2～3日はイビキのせいで眠れない。
今は昼寝できる環境だからまだいいけど、フルタイムで働いてたら多分死んでる。
あー、痛いほどよくわかる＞夫のイビキ
今日は夫が仕事で、家にいないけど、右耳（タブルベット・旦那が右）が
朝耳鳴りする。頭痛も辛い。いろいろ試したけれど、効果ないのよね。
ベット切断したくなるよor2
暑くて眠れない～！
睡眠薬もなくなったし完全に目がｷﾞﾝｷﾞﾝになってしまってる
ああ～もう朝だよ
運動不足で眠れない。
子供達も、なかなか寝付いてくれなくて、まいった。
明日も休みだからいいけど。
寝る時間て習慣化しちゃうよね。
こんな時間なのに酔っ払い。
明日はちゃんと寝なきゃー
私は眠いから布団に入ったのに、入った途端目が冴えた。
毎日このパターンなんだよね。
マジでドリエルでも買おうかな。
あと、携帯でﾁﾏﾁﾏ２ちゃん見てると眠れなくなって、
あっという間に3時くらいになる。
旦那がいるとPCで２ちゃんできないからストレス溜まる。
もう完全に依存症だ。
もうしばらくしたらラジオでも聴くかなぁ
夫のいびきは犯罪です。仕事復帰できないよ。泣。
眠たいなぁって思うのに眠れない。
http://www.star-lust.com/pd/jul2007/pd0607p/pic13.jpg
旦那が2時過ぎてもゲームに夢中で寝なかったので
先に寝かせてもらった
ちょっとうとうとしてきたかな、って頃に
ガラガラ！バタン！と大きな音を立てながら旦那が寝室にやってきて、
携帯を開いて画面の光をこっちに当ててくる。まぶしいってば。
そして旦那はのび太君のようにすぐに爆睡。いびきまでかく。
何度体を遠ざけても、絶対抱きついてきて耳元で大いびき
これで完全に目が覚めちゃった
もう外明るいし、鳥さえずりまくってるし、寝れない
最近まともに寝てない
夜８時から２時間ぐらいソファで眠ってしまったのがいかんかった。
困ったなあ。
興奮したらしく、眠れなくなった。酒でも飲むか
小腹どころか大腹を満たしてしまい、余計眠れなくなった。
こんな寝不足じゃ戦えない。
でも、寝れなくてネットやってるなんて・・・orz
今日は旦那休みかもしれないのに・・・
ハトがウルセー！！
睡眠障害で睡眠時間がバラバラやわ
眠剤なんて意味なし
うわぁあぁああがー
もうやだ
仕方ないから起きて居た。
酔っぱ全開で会話も出来ない。
で、今日。
話かける私に「寝てくれ」って… 寝れなくなりましたよ。
羨ましくてしょうがない。ああいいな、私も以前はそうだったな、って。
ホントに当たり前のことなのに。
昨日徹夜したのにまた眠れない。
眠剤使いたいけど、せっかくｶﾞﾝｶﾞｯﾃ飲むの止めたのになぁ～
徹夜したのに眠れないと心身ともにお辛いでしょう。
ｾｲｰﾘ前は眠れなくなること多いね。
「眠くて気分が悪い」という状態でも布団に入ったら目が冴える。
結局寝つくまで１～２時間かかる。
7時半に起きなきゃいけないのに目が冴えてる…
あぁ～
どうも寝つけない。寝れない。遮光カーテンもあるんだけど。
誰もいないこともあって、ずっとうとうとしてしまった。
眠れるわけないよなぁ
どうしよう。
明日病院いってみよう。
おやすみなさい。
こんな時間に薬飲んじゃうと、起きれなさそうだし
なんでこんなに寝相悪いんだろう。暑くもないのに
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1184586870/
↑↑↑↑↑
深夜にテレビでやってる通販
あと少しで夏休み、少しは寝坊できるけど、昼夜逆転治したいよ
昼過ぎ迄寝てたから
当然ちゃ当然なんだけど。
布団に入って携帯から繋いだら睡魔来るかな。
酔いもすっかり冷めた。
眠れないので昔好きだった人をググってみた。
興奮して余計に眠れそうにない。
おおｗ奥様のググッた結果が知りたいお wktk
私も今ググってみた。
なんと舞台俳優になっとった。
でも売れて無さそうだ。結婚したら貧乏になってただろうなーと妄想中。
カラスが鳴いてるし夜中でもムクドリは騒がしい。
きっとムクドリはイタリアか中国の血が混ざってる。
寝る準備をしてベッドに入っても本を読んだりして３時までは絶対寝ない。
来週から仕事が始まるのにどうしよう。
昼寝はしない、朝も７時に起きる。
なのになんで眠気がこないんだろう。
昼間子供と川にいって遊んだりもしたのになあ。
お出かけして疲れすぎて脳が冴えて寝られませんorz
隣家の騒音に悩んでるせいもあるけど家の中に落ち着ける場所がない。
一人で何処かに行きたい。一人で温泉旅行とかしたいけど、一人でも泊めてくれる
旅館とかあるんだろうか？
ダンナは休日も仕事やら趣味の社交ダンスなど出かけてしまう。
子どもも友達と遊びに行っちゃうし。
もうダンナにも興味ないし、きっと老後のあたしはこういうふうにいつも一人なんだろうな。
心細くてひとりだと...。
多分、朝まで眠れないだろうな。
そんな私は288ですが…
全く眠気が来ません。いつもなら携帯で２ちゃんしてると眠くなるんだけど…
むずむず脚まで始まった。
二学期までに何とか色々解決したい。
うちも・・・眠れないですよね。
冤罪だしマスコミにも
とりあげてもらった方がよくない？
犯罪者扱いされていて困っています
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1182721353/
忘れかけてた愛がよみがえる。 なんでこんな奴と結婚したんだろう。
体調悪いから寝てるってメールしたのにこの時間か…
眠りたいのに腹が立って眠れない。
一発殴ったらよく眠れそうだな…
ここに誰もいないと寂しい
眠剤飲んじゃおうかな
中の人夜更かししてすまぬ。
追加しても無理
明日は学校の用があるのに…
どうしよう
昼寝もしないから睡眠時間は毎日３～４時間だ。
いつか倒れるんじゃなかろうか。
そうするとやりたかった事とか全部つぶれるんだよなぁ。
で、放置してたのが気になってこんな時間に拭き掃除をしてしまう。
悪循環だ。今週は4時には絶対寝ると目標立ててみる。
眠れない
夫にくだらない嘘つかれてムカムカ収まらず起きてますわ。
ちなみに夫は爆睡中。
蹴り飛ばしたい。
ここに1人、います・・・・。
全く同じ状態であります。
明日も出勤なのに寝れないよ。
アイスノン枕で脳を冷やしてみようかな～。
多いのでこれからちょくちょくお世話になろうかいなとおもったりしています
私の住んでいる関西はどうやら明日というか厳密には今日梅雨明けの様ですが
関東の梅雨明けは遅れそうですね１９７７年昭和５２年のように関東地方だけ
冷夏多雨で梅雨明けがないなんてことにならなければいいですね何か心配です
いよいよ子供たちは夏休みですね物騒な事件が多い昨今ですがやっぱり子供は
子供らしく外で元気に遊んでほしいとは思うのですがそれすら難しい様ですね
大阪の某高校で一人に多数の大学を受験させ合格させるという実に妙な事件が
ありましたが子供が大人の操り人形になるのはやっぱりよくない事でしょうね
１時に眠剤飲んだのにさっぱりです。
これから寝たら起きるの午後。
そして身体がだるいのループ。
昼夜逆転直したいよー。
逆転生活直したいけど、変な時間でもまだ眠れるだけ良しとしよう。
最低4時には寝ると決めたのに…orz
エアコン苦手だから付けっぱなしで寝たくないし
今夜こそ早く眠れますように
急なトラブルで帰宅時間未定になった。
旦那は寝ててと言うけど寝られないかな～
ついでに汗かいてるから頭も洗う。
シャキーっとしちゃって眠れない。
こっちは窓を開けると結構涼しいから夜はクーラーはいらない。
でもかけ布団には困ったわ。
今まであまり感じなかったが
年齢でか？タオルケットもガーゼ布団もかければ暑い
何もなければ寒いのです。
みなさん何かけてる？
>>325
未だに羽毛布団を胸の下くらいまで掛けて寝る＠関東中部
でも夜中に足は布団から出てる気がする
羽根布団、絶対蹴り飛ばす癖に薄手の寝具だと落ち着けないから
夏場はクーラーが欠かせない。地球に優しくない。
眠れない人居ませんかぁ～
昼夜逆転で眠剤も効きません
夕方起きたときのだるさといったら(>_<)
自分ではたいして遅い時間とは思ってないんだけど、冷静に考えたら３時前なんだよな。
今夜は熱帯夜だから更に眠れない。
オレンジジュース飲もうっと。
布団の中で、携帯覗いてまっす。
読み難かったらゴメンね。
ﾅｶｰﾏ
毎日なにかしら悩みごとがあって眠れない。
眠剤も効かないとそれでまたイライラ～
今夜はむし暑い熱帯夜。
眠れない皆さんは、どんなですか？
うわ～！３時だぁ～！
クーラー入れよか、、思案中。。
昼夜逆転を直したくて昨日オールした。
午後～夜まで猛烈に眠いのを我慢したのに
いざベッドに入ったら眠れない。
眠いのに眠れない。
眠剤ってどこで貰えるの？
起きた時には銀行も郵便局も閉まってる時の虚しさったら。
ハルシオンが効くのは確認済みなのに主治医が処方してくれない。
でも扇風機で大丈夫かな。
私はクリニックに勤めてるけど、ハルシオンやレンドルミンなど出てるよ。
うちは内科と整形がメインです。
ハルが効くのが分かっていて処方されないのはなぜ？
私は銀ハルとデパスとソラとレキがないとダメだ～。
生き返った～♪
私は銀春、デパス３ﾐﾘ、デジレル５０ﾐﾘですお。
最近耐性付いちゃってﾈﾑﾚﾅｽ
うちは田舎の一戸建の２階だから網戸です。
私夫のいびきで昼夜逆転してます。
一応ねたふりの為に布団には入りますが、煩くて寝れない
まだ眠れそうにないよ
私も同じ、まだ眠れないよ。
ﾄﾎﾎ…
チラ裏板にあった脳内メーカー、興味深々で覗いてみたけど、携帯で見れなかったよ。
パソで見ようかな～、、って。オールする若さでもないのに。
ｵﾊﾞｶだ、私。
炊飯器のタイマーのスイッチが入った
今日もネムレナカッタ orz
知らな～い。＞ハルシオン
もう１５年以上の主治医だから彼なりのなんかがあるのでしょう。
調剤の神とか言われているから
そう簡単にハル出せないのでは？
確かに命は救ってもらったけど眠れないなら死んだ方がマシだよorz
今日はお昼に待ち合わせしているので、昨日の夜は睡眠薬が飲めなかったorz
結局眠気がこなくて今に至っております
夜中ずーっとﾈﾄｹﾞｰしてたら夜が明けてしもた・・・
お茶してる時に居眠ったらどうしよ
あーー！今からでも寝てぇーー！！
でも完璧行けないだろうな（ｼｸｼｸ）
市販の「ドリエル」とかどうなんだろ。
今は専業だから次の日がしんどくなってもなんとかなるんだけど…
おまい早速泣き寝入りしたな！こちとら関鉄だ！
この裏切り者っ！（裏山ｼｸｼｸ）
今日も同じ事してます。
専業だからいいけど仕事復帰したらきついな
ちなみに夫は凄いいびき。挙げ句呼吸も止まる
明日あたり睡眠時無呼吸だと言ってやらんとヤバいかも
で、朝方眠りについて夕方起きる有り様
そんなだから体はだるいししんどくて暫くうごけない
マジで参ったよ(ﾉ_･｡)
睡眠は大事ですよね。
かくいう私が言うのもなんですが；
今から寝ますよ
皆さんおやすみなさい
私も朝寝て夕方起きるだな
土日は健全な夫にむりくり起こされる
プリズンブレイク見終わった時点で決めた。
>>338さん、
教えてくれてありがとう。
風邪のついでとかに内科で言ったら貰えるのかしら。
眠れないだけでメンタル系の病院に行くのも申し訳ないし。
ネットで強いのが買えればいいのにね。
1回１～2時間コース。
もう朝だわ・・・眠い
1度でいいから朝まで寝てみたい
もう1歳なのに
暑いシャワーでも浴びてこよう
私はアイスコーヒーに一服(-｡-)y-ﾟﾟﾟしながらｴﾇｴﾂｹｰ見てます
眠れるわけないや…
と思ったら変な時間に目が覚めた。
でも朝焼けきれいだなあ
前にもこのオサーンに遭遇した気がする。
５時前に散歩なんかさせてんなよオサーン…というかネグリジェで外に出る私がおかしいな。ハイ。
しかたないんでとりあえず燃えないゴミだけ捨ててきた。
朝は空気がさわやかだけど、なぜかセミがあちこち道路の上でもがいていた。
朝ごはんの準備と昼食の仕込みが終わったら寝させてもらいますわ。
掃除と洗濯は起きてからやるからごめんな＞ダンナ。
花火大会には間に合うようにするからさ。
ウチは本日、町内の祭り。
その手伝いしなきゃいけない。ってプレッシャーで、眠れない・・
なるようになる。もやっているけどキモチのいい朝だよ。
私は眠剤飲んでも朝方にならなきゃ眠れない
これは薬が効いているわけではないだろう
朝寝て夕方起きるの毎日
昼間やるべき事が出来ないと更にストレス
睡眠障害の本質って恐いね
簡単に直るものじゃないんだよ
自分の意志だけでは直せない
鬱のせいもあるんだろうな
夜に普通に爆睡してみたい。
今、一斉にカナカナが鳴いていてうるさいくらい。
でも、短い命を精一杯生きてるみたいで鳴け鳴けとも思う。
午後から眠くなるパターンだなこれは。
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1185633670/l50
ピンク集金軍団は無視しましょう
つっても日曜朝方からさっき１２時まで寝たから無理もない
完全睡眠障害だ
>>371眠れないのはしょうがないんだからしれっと起きてなよ。
なるようになる。
って言葉を唱えながら、眠れない夜を気楽に過ごそっと。
眠れず。
しれっとしたってやっぱり眠れた朝と眠れなかった朝では一日が全然違う。
先週の健康番組＠３ちゃんは再放送で今週見るよ。
もうちょっとってメールから早一時間経過･･･
出来れば寝なくていいんですけどって、なんで？って言うから
めんどくさいからって言ったら、先生は笑う。
ただ、美容の為に良くないから寝ないとと思うから寝てるけど
今日も、3時間。 薬は、レンドルミン０．２５ｍｇを１錠と
レキソタン２ｍｇ２錠 って処方されるけど
全然寝むれないよ、先生は薬は変えないんだよね。
まーいいや、眠れなくても。
先日限界だ！と診療内科に行きました。
レスリン レンドルミンＤ２錠 ドラール処方されました。
寝れます。本当に寝れます。
いびき気にならない。
しかし昨夜旦那がしたい為に起こされました、怒。
てめ～やっと眠れる生活手に入れたのにとまじ頭来ました。
でも薬あるから眠れて身体楽になりました。不眠症の奥様達お医者に頼るのも適度ならいいと思いますよ。
汗だらだら。
もともと昼夜逆転型で、何度生活サイクル変えても戻ってしまう。
でも昨日は朝から用事があったから頑張って起きて、一日ずっと働いたのに…やっぱり今また寝れない。すごく疲れてて眠いのに。
もう布団に入って四時間か…。
明日も朝から用事があるんだけどなぁ。
どんどんマイナス思考になっていってる。
今日もお酒と眠剤だなー…
そんな自分がいやで更に落ち込む('A`)
今日は6時に家でなきゃいけないんだがなあ
もう朝ご飯食べちゃった。
寝れないのはツラいね
ただでさえ暑いのに･･･くれぐれもお大事に
今宵も夜更かしで行きましょう。
夜は楽しいー。 寝れねくてもいいや
私、話は違うけど、子供の頃からどうしても、うなぎの骨が
口の 何処かに刺さる、好きなのに
あの細い骨がくせものだー だから食べながらウナギの骨を
取りながら食べる、面倒だよ
タレかかった御飯だけど今も好きｗ
フルで働いても眠れない。もういやだーーー
ツライorz
もしかして眠られるかも…とﾁﾄ期待
肝臓には負担掛かってるだろうけど、んなもの関係無い
今一番欲しいのは、睡眠時間！
寂しいのと悔しいのともったいないのと切ないのでもうぐちゃぐちゃだ。
昼間つらいの我慢しておきてるしかない。
あとは昼間できるだけ体は動かすのは大事だよ。
ﾎﾝﾄ孤独だよ。起きてる住民はいるかな？
家族はみんな気持ちよさそうに寝ているし。はぁ。
最初、ちょっとだけ眠りに落ちたのに、旦那が暑くて寝れない！と騒いでたから、おこされた。
その後、本人はいつの間にか寝てしまい、今はｸﾞｳｸﾞｳいってる。
私はこのまま朝まで眠れなさそうだよ…。
お腹が空くんだよね。太るよ寝なくても。
たばこをやめて７年だけど、たばこを吸うと食欲がなくなって
痩せてたのになー辞めて太ったよー
まじ、鬱になる。痩せたーい、でも食べたーい
ロデオボーイも、ビリーも続かない、、、、相当痩せているはずなのに
でも太ったせいかお肌がツヤツヤ・ぷるぷるになったよ。
うー、それにしても眠れない。
もう1ヶ月近く昼夜逆転の生活してる・・・。
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1186161149/
☆全VIPPERに協力要請☆ AAAに凸 その３
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1186159997/
夜以外に寝てるなら夜に眠れないのって当たり前じゃないの？
と思ってしまう。
ここ数日珍しく普通に眠れていたのに眠れなくなった…。
それが不思議な事にな・・・昼間も頑張って起きてるとするじゃろ？
で、夜になって眠れるかと思うとそうではないのじゃよ・・・。
帰宅後睡魔に襲われるがやることやるまで寝ないよう頑張り
風呂場でうっかり寝そうになっても耐え夜11時頃になったとたんに、
目がらんらんとしてくる。
布団に入ってもねつけなくて
今何時だろ、0時、今何時だろ、1時・・・2時・・・となってしまう。
早寝しても短時間で目が覚めてしまう。
それはそれでいいことなんだけどちょっと寂しいような…
窓から入ってくる風は心なしか涼しいんだけど、それ以上に部屋が暑い。
余計に眠れない。
寝ても2,3時間で起きちゃうし、今日なんて一睡も…
仕事も最近休みがち。ヤバイなぁ
眠剤処方してもらうほど？
昼寝もしてないしビリーもやったから
今日は寝れると思ったのに～！
シャワー入り直そうかな…
後勃起した男でもググってみろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
２日前、２時間眠って朝６時に起きた。
これで正常に戻れると思いきや、夜になっても眠れず。
次の日中、ずっと睡魔と戦って、夜１０時に就寝。
なぜか３時間後に目覚めてしまい、また眠れず←今ココ
７時半には一度起きて旦那を送り出し(玄関でいってらっしゃいするだけ)
洗濯機の回ってる時間に２ｃｈ、干して眠気がきたら就寝。
一時間半ほど前に目が覚めた。
トータルではずいぶん寝てるんだが、どうも身体の調子は良くない･･･
せめて、夫がその日のうちに帰ってきたら、
私も普通に起きれて、普通に暮らせるのになあ。
その間ジムに2回行ってる。
昼夜問わず眠れなかった。
72時間は極端だけど今も似た様な状況。
「昼に寝るからだよ～」とか「疲れれば眠れるよ～」とか
無責任なアドバイスうざい。
眠りたいのに眠れないことがどんなに辛いことか。
仕事が忙しくてほとんど家に帰れないのに、場所が仮眠室とかじゃ全然寝れなくて2日に一度くらいの割合で
5時間くらい家に帰れても、シャワーを浴びたら眠気がすっ飛んで眠いのに寝れない状態だった。
心臓はバクバク言うし頭は痛いし体は辛いのに寝れないのは本当にキツかったよ・・・。
なので>>433ﾀｿが言うとおり、疲れたら寝れるとか言われると
なんかウザイっていう気持ちが解る。
不眠の辛さは快眠出来る人にはわかるまい・・・。
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小松菜は牛乳の3倍近いカルシウムを含んでおり、これは野菜の中でトップクラスです http://laburnum.sabellsenterprises.com/
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